Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1671 kcal
|
Fett: 121,17g | Prot: 91,39g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Овощи Гриль , Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Сырный. Middag: Омлет, Лента Бедра Куриные Гриль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|