Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1061 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 44,15g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Honeydew Melon. Lunch: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Mie Ayam. Middag: Kalbe Hydro Coco, Honeydew Melon. Snacks/Annat: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Shrimp and Pasta Garden Salad. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|