Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
335 kcal
|
Fett: 6,73g | Prot: 12,35g | Kolh.: 60,09g.
Frukost: Mangga, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Bihun Goreng. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|