|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 38,16g | Kolh.: 81,99g.
Lunch: Nestlé Chamyto, Alface, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Middag: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Annat: Marilan Distração Baunilha e Chocolate, Nestle Danone de Morango. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Aerobic - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TainaPiva 's vikthistorik
|