Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 100,00g | Kolh.: 44,21g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|