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1,6 kilos menos en una semana de dieta y comida sana! (probablemente sea puro líquido acumulado pero igual)
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68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 november 2020:
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1058 kcal
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Fett: 39,02g | Prot: 52,46g | Kolh.: 129,93g.
Lunch: Chef Aceite Maravilla, Repollo, Apio, Quillayes Quesillo Protein, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Middag: Chef Aceite Maravilla, Unimarc Media Palta, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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