|
random aja sih, kalo oat itu ditimbang pas siap dimakan apa sebelum diolah/dicampurin air?
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 53,85g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Mangga, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Pisang. Lunch: Margarin, Pisang, Ekstrak Vanila, Telur, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
|