Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1513 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 61,59g | Kolh.: 171,42g.
Frukost: Café Instantáneo , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Arepa. Lunch: Ensalada César, Danone Moments Mocaccino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (Pelado), Jugo de Maracuya, Jumbo Palta Hass, Pechuga de Pollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Annat: Evercrisp Cabritas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|