Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
959 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 32,60g | Kolh.: 100,33g.
Lunch: Sucre, Danone Yaourt Nature, Auchan Emmental Râpé, Aubergine, Vinaigrette, Côté Table Tarte aux Poireaux, Tomates. Middag: Reflets de France Quenelles Natures, Tomates, Vinaigrette, Régal Soupe Velouté de Tomates, Panzani Tomacouli. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|