Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 71,93g | Prot: 57,59g | Kolh.: 191,18g.
Frukost: Яшкино Вафли с Халвой. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Swell Сок Гуава, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец. Middag: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|