Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 107,34g | Prot: 99,56g | Kolh.: 78,42g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Рулет Искушение, Лента Салат Сырный, Петелинка Котлеты Куриные, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Крылья Куриные Барбекю. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|