|
akhirnya nyentuh angka 4,, kurang 2 kilo lagi..
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 56,97g | Kolh.: 99,33g.
Lunch: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. mer...
|
|
 Kommentarer
Yuma ,aku gak workout karena aku orangnya mageran 😄 , palingan kalo lagi pengen pas off kerja suka jalan kaki sejam dua jam.
Aku diet dari bulan juli
09 nov 20 av medlem: imhano
|
Angka impianku, semoga bisa tercapai nanti 🤲
09 nov 20 av medlem: yastyust
|
angka goals aku😭 semoga aku segera bertemu dengan angka ini huhu msih di kepala 5😞😞😞
09 nov 20 av medlem: Instagram: @jry_femme
|
aaah pngen balik di angka ini lagi.. 😌
09 nov 20 av medlem: sarahwanti
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|