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Visa kostkalendern, 08 november 2020:
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1046 kcal
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Fett: 36,82g | Prot: 29,97g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Brioche. Lunch: Chou, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille Maison. Middag: Puddings de Banane, Omelette, Champignons de Paris (Sautés), Potiron. Snacks/Annat: Biscuits Sablés. mer...
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1761 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
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