|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1016 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 57,84g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Coffee. Lunch: Carrots , Carrots , Cooked Spinach (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Wilson's XXX Mints, Hall's Lozenges, Freshpak Rooibos, Pears , Niknaks Original Cheese. Snacks/Annat: Simba Salted Peanuts. mer...
|
|
2109 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Löpband - 20 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelly Ngxabani 's vikthistorik
|