Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 81,34g | Prot: 50,24g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Zout, Johma Sellery Salade, Vers Geperst Sinaasappelsap, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Kips' Corned Beef, Gekookt Ei, Hazelnoten, Gedroogde Pruimen, Jumbo Petrus Abdijkaas. Lunch: Melkan Crème Fraiche, AH Platte Peterselie, Jumbo Tomatensoep Pakket. Middag: Melkan Crème Fraiche, AH Platte Peterselie, Jumbo Tomatensoep Pakket. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Komkommer (met Schil), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Bolletje Witte Chocolade Pepernoten . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|