Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
774 kcal
|
Fett: 14,52g | Prot: 39,83g | Kolh.: 121,65g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Middag: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сашуль_мамуль 's vikthistorik
|