Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 136,82g | Kolh.: 115,65g.
Lunch: Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Orange Boom Пирог с Тунцом. Middag: Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пекарь-М Заварное Кольцо с Творожным Кремом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|