Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
632 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 41,15g | Kolh.: 71,95g.
Middag: Mûres, Yoplait Petit Yoplait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|