Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
113,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 76,42g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Club Soda , Tuna in Oil (Canned), 2% Fat Milk, Carrots, Cucumber, Egg, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Sugar Free Soft Drink, Cucumber (with Peel) , Cauliflower, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Tomatoes. Middag: Cauliflower , Potato, Carrots, Cucumber (Peeled) , Chicken Leg. Snacks/Annat: Roasted Salted Peanuts. mer...
|
|
452 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigwally1234 's vikthistorik
|