Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
495 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 21,70g | Kolh.: 79,66g.
Frukost: Danone Yogurt Griego Papaya, Soprole Yoghurt Gold Clásico. Lunch: Espárragos Cocidos (Frescos), Alcachofas (Globo o Francés). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|