Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1163 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 43,13g | Kolh.: 188,12g.
Frukost: Чай с Сахаром, Кулиничи Хлеб Горчичный, Суп с Соте. Lunch: Яйцо (Целое), Premialle Фета, Чай с Сахаром, Ilona Лаваш Армянский. Middag: Чай с Сахаром, Суп с Соте, Ilona Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pani Kotska 's vikthistorik
|