Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 60,00g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: Fit Parad Горячий Шоколад, Карат Творожок с Малиной, Блины с Творогом, Обычные Блины. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Киноа (Вареный), Salatico Баклажаны (с Сыром). Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Snacks/Annat: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Хлебец, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharmel91 's vikthistorik
|