Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
380 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 23,40g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|