Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 102,53g | Kolh.: 108,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Middag: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|