Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2066 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 132,50g | Kolh.: 211,35g.
Frukost: Pan Integral, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lunch: Fideos, Filete de Res. Snacks/Annat: Huevo, Leche Entera, Avena, Banana, Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|