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Visa kostkalendern, 06 november 2020:
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2381 kcal
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Fett: 97,78g | Prot: 92,94g | Kolh.: 273,69g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lidl Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Salzgurken (Natriumarm), Buko Garten-Kräuter. Lunch: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Middag: Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Aldi Cashewkerne, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mer...
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2374 kcal
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Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 44 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
08 nov 20 av medlem: Büffetsau
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08 nov 20 av medlem: haseeins
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Hast du ganz fein gemacht
08 nov 20 av medlem: Büffetsau
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Oh toll. Ein Lob von Tante Katrin. Da freue ich mich aber. Ich war aber nicht alleine. So n kleines Mädchen war auch mit. Kamephika oder so 😂😂😂
08 nov 20 av medlem: haseeins
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Na das ist ja doppelt toll...🥳🎉🎊👌👌🙃
08 nov 20 av medlem: Büffetsau
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