Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 114,75g | Prot: 102,28g | Kolh.: 136,46g.
Lunch: Unimarc Media Palta, CCU Limón Soda, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Pescado Frito. Middag: Unimarc Media Palta, Hallulla, Hellmann's Mayonesa Supreme, Danone Yogurt Griego Natural, Ariztía Filetillos de Pollo. Snacks/Annat: Unimarc Media Palta, Jamón de Pavo, Vilay Leche de Almendras, Savory Helado de Vainilla. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|