Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
431 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 19,51g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Творожная запеканка. Lunch: Дымов Колбаса Брауншвейгская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|