Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1837 kcal
|
Fett: 178,60g | Prot: 41,16g | Kolh.: 18,27g.
Lunch: Молочный шоколад кето, Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Таврия Сало Белорусское, Avocado, Home Champignons, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Egg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|