Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
869 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 29,34g | Kolh.: 92,41g.
Frukost: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Хлеб Литовский , Винегрет. Lunch: Уха. Snacks/Annat: Яблочный Пирог. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|