Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
570 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 24,04g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Овощное Рагу, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сушки Простые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|