Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2013
|
73,3 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2013:
|
1593 kcal
|
Fett: 133,77g | Prot: 69,24g | Kolh.: 32,61g.
Lunch: Laitue, Tomates, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Kiri Kiri, Carrefour Miettes de Thon. Middag: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Carrefour Emmental Râpé, Huile d'Olive, Tomates, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Cacahuètes, Noix de Coco, Kiwi, Eco + Crème Fraîche Légère. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patapoufette 's vikthistorik
|