Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
959 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 21,32g | Kolh.: 115,71g.
Frukost: Сахарный Песок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебнаш Батон Нарезной. Lunch: Billa Рулетики Слоеные с Маком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|