Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2013
|
88 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2013:
|
1746 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 147,20g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Landvogt Eierspätzle, Rührei. Middag: Weider High Protein Stracciatella, Germknödel, Weider High Protein Stracciatella, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|