|
🧡 Chicken Breast with Black Pepper Sauce
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 32,67g | Kolh.: 176,55g.
Frukost: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Blue Band Mentega, Cinnamon , Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Mango, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Promina Puffs Blueberry, Captain Oats Instant Oatmeal. Middag: Banana, ABC Saus Sambal , Thousand Island Dressing, Boiled Egg, Sari Roti Roti Gandum, Green Leaf Lettuce . mer...
|
|
 Kommentarer
05 nov 20 av medlem: lusihanny
|
@lusihanny ini resepnya yaa :
Bahan :
- Chicken Breast
- Saori Lada Hitam
- Lada Putih Bubuk
- Himalayan Salt (garam biasa juga boleh)
- Bubuk Cabai (optional ya merk apa aja boleh aku pake aida karena di rumah ada)
Langkah :
- Balur dada ayam menggunakan saori, lada bubuk, himalayan salt, dan bubuk cabai.
- Marinasi dada ayam. Terserah berapa lama durasinya lebih lama lebih bagus supaya bumbunya meresap
- Siapkan teflon dengan minyak 1 sdm. Aku pakai minyak biasa ya karena di rumah gaada olive oil
- Panggang dada ayam sampai kecoklatan dan balik ke sisi lainnya
- Setelah matang angkat dan potong kecil-kecil
Untuk black pepper sauce maaf aku gatau resepnya karena yang buat cece aku hehe🙏🏻 dan disini takarannya juga aku kira-kira jadi secukupnya aja yaa
silahkan di coba resepnya semoga membantu ❣️
06 nov 20 av medlem: kudanil berak
|
07 nov 20 av medlem: lusihanny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kudanil berak 's vikthistorik
|