Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
565 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 26,84g | Kolh.: 65,41g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Конфета, Хурма. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|