Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2534 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 100,41g | Kolh.: 296,62g.
Frukost: Яблочный Крамбл, Омлет. Lunch: Фасолевый Суп, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Middag: Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Якитория Филадельфия (8), Якитория Сакраменто Маки, Якитория Сякэ Калифорния (6), Якитория Киото Рору, Якитория Гейша Рору. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|