Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 52,96g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Сыр Сулугуни, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин. Lunch: Хреновина, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Middag: Цветная Капуста, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|