|
336 kalori tp banyak bgt:(
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 71,02g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: My Roti Roti Isi Coklat, Pisang, Indomilk Susu Kental Manis, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Hijau, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Kunyit, Kemangi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Pisang, Indomilk Susu Kental Manis, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Snacks/Annat: Jeruk, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salsaelsam 's vikthistorik
|