Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 38,01g | Kolh.: 151,93g.
Lunch: Indonesian Tempeh Orek, Chicken Wing, White Rice, Sticky Rice. Middag: Indonesian Seblak. Snacks/Annat: Indonesian Fried Sweet Potato, Grapes, Sosro Teh Botol (Botol), Indonesian Fried Dumplings, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Banana Chips, Crackers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|