Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
993 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 59,66g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Kellogg's Froot Loops. Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Huevo Duro, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Middag: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Té de Hierbas, Manzana, Ideal Pan de Molde. Snacks/Annat: Kellogg's Froot Loops, Uva. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennise2709 's vikthistorik
|