Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
627 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 15,80g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Cooked Corn. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Annat: Cassava Fries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|