Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
759 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 38,48g | Kolh.: 114,41g.
Lunch: Azeitonas Verdes, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Rancheiro Rosquinha de Coco, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|