Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1713 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 60,66g | Kolh.: 241,01g.
Snacks/Annat: Cevizli Sucuk, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Eti Etimek , Acuka, Güneşte Kurutulmuş Domates, Pınar Cheddar, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Pırasa Yemeği. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|