Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
113,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1058 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 49,73g | Kolh.: 94,66g.
Frukost: Mandarine, Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Gutes Land Maasdamer, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Filinchen Original, Gekochtes Ei. Lunch: Ja! Schinkenwürfel, Rührei, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|