Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
556 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 29,61g | Kolh.: 37,13g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Cheese, Whataburger Whataburger Jr.. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|