Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1578 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 55,28g | Kolh.: 167,45g.
Frukost: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Colun Crema Colun Light. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara), Ossobuco, Berenjena, Chef Aceite Maravilla, Natura Aceite de Maravilla. Middag: Nestlé Sahne-Nuss . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|