Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 52,95g | Kolh.: 144,59g.
Frukost: Té (Infusión), Queso Fresco, Cena Pan Fibra Grande. Middag: Soprole Queso Gauda Laminado, Cena Pan Fibra Grande. Snacks/Annat: Merkat Aros Frutales, Nestlé Yoghurt Batido Frutilla, Colun Leche Semi Descremada, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Macarena Ale 's vikthistorik
|