Visa kostkalendern, 05 november 2020:
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1537 kcal
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Fett: 75,05g | Prot: 65,17g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Zespri 黃金奇異果, 藍莓, 馬修嚴選 蔓越梅藍莓優格. Lunch: 蛋黃醬/美乃滋, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, 番茄, 火腿片(瘦肉), 雞蛋(整個), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 小麥吐司. Middag: 煮花生, 全聯 韓國家鄉泡菜, 金蘭 烤肉醬, 芋圓, 豆花, 甜不辣, 炸豆皮, 黑橋牌 香腸. Snacks/Annat: 全家 大杯冰拿鐵, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾(巧克力). mer...
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akitsueee 's vikthistorik
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