Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
67,0 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1078 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 147,48g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Dunkin' Donuts iced coffee black-medium, Chiquita Banana, Fairlife High Protein Vanilla , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Lunch: Fairlife High Protein Vanilla , Built Bar Raspberry, Built Bar Pumpkin Chocolate Chip Cookie. Middag: Quest Protein Chips BBQ- Quest. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Built Bat Caramel Apple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|